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孕婦孕期貧血可以喝湯

時間:2012-06-06  來源:藥品網(wǎng)ypw.cc  作者: 我要糾錯


也是有的孕婦會出現(xiàn)的情況,這也是都會關注的,要知道孕婦的健康直接關系著腹中的胎兒的,那么孕婦孕期可以喝湯是什么?

芪歸雞湯:

生黃芪100克,當歸30克,黨參30克,白芍20克,將諸藥納雞腹中,加蔥、姜等調(diào)料燉煮,以雞肉爛熟為度,食肉飲湯,每日一次。若病情較重可改黨參30克為西洋參10克,效果更佳。

阿膠瘦肉湯:

瘦豬肉100克,阿膠15克,先將豬瘦肉放入沙鍋內(nèi),加水適量,放入生姜、胡椒、食鹽,用文火燉熟后入阿膠燉化,調(diào)味后飲湯食用,隔天一次,連續(xù)食用一個月。

八味養(yǎng)血粥:

糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,紅棗20枚,蓮子20克,芡實米20克,生山藥30克,白扁豆15克,先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛,再入糯米、大棗、蓮子同煮,最后將去皮的生山藥切小塊加入上述原料中同煮爛熟為度,每日早晚食用,連續(xù)20天為一療程。

二冬甲魚湯:

甲魚一只(約250克),天門冬30克,麥冬30克,百合30克,枸杞20克,火腿50克,先將甲魚去頭及內(nèi)臟,煮20分鐘,剔去上殼和腹甲,切成3厘米段,與上述中藥加調(diào)味料同放入鍋內(nèi)清湯燉煮,至甲魚熟透飲湯食用,每日一次。

上述就是對孕婦孕期貧血可以喝湯的介紹,現(xiàn)在應該有了解了吧,希望本文對您有幫助,一定不要忽視了對孕婦孕期的健康的注意。

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