无码日韩做暖暖大全免费_无码精品不卡一区二区三区_日本高清色视频www·com_翁熄粗大撞击娇嫩BD高清_波多野吉衣AⅤ无码一区_亚洲人成在线观看_亚洲爆乳大丰满无码专区_人妻视频一区二区三区免费

合谷穴拔罐可防治頭痛牙痛

在針灸學中，有一組非常重要的穴位叫做“四關(guān)穴”�！鹅`樞·九針十二原》中講，“五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關(guān)”，充分說明了“四關(guān)”的重要性。四關(guān)穴一般是指雙側(cè)合谷穴（俗稱“虎口”）和太沖穴，前者位于第一、第二掌骨之間，后者位于足背第一、第二跖骨之間。

在經(jīng)絡(luò)學說中，手陽明大腸經(jīng)從手出發(fā)，沿著手臂外側(cè)，終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官疾病，如頭痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通過合谷穴拔罐進行治療和預防，所以有“面口合谷收”說。同時，在合谷穴經(jīng)常拔罐還可以保持大腸經(jīng)的氣血通暢，使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和毒素及時排出體外。

足厥陰肝經(jīng)從足出發(fā)，沿著下肢內(nèi)側(cè)，繞過生殖器，循著兩肋，上達頭頂。因此太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，并具有增強性功能、調(diào)整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。

操作時要注意，由于合谷和太沖這兩對穴位，所在部位的肌肉不甚豐富，拔罐時可選用罐口直徑較�。�1.5—2厘米）的火罐。拔罐的頻率以每周2—3次為宜。

怎么正確找到合谷穴

準確地說，合谷穴在手背第一、二掌骨間，當?shù)诙�掌骨橈�?cè)的中點處。在實際取穴時，常用兩個簡便的方法：

1、拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是；

2、把一只手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

在利用合谷穴防病治病的時候，還應(yīng)該注意幾點：

一是防治慢性病要持之以恒、堅持不斷，才能收到理想的效果。

二是按摩時要掌握適當?shù)牧Χ�，感到有酸麻脹的感覺產(chǎn)生，即中醫(yī)所說的“得氣”，效果才好。

三是注意指壓時，應(yīng)該用一只手從外側(cè)攥著另一只手的手背，四指向下，大拇指點按這只手的 合谷穴，朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。

四是注意對體質(zhì)較差的患者，不宜給予較強的刺激，孕婦也不宜刺激合谷穴，以免因行氣動血而流產(chǎn)。