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當(dāng)出現(xiàn)肝郁氣滯時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛、乳房脹痛、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等，患者要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，防止各種疾病的發(fā)生。

肝郁氣滯癥狀容易和哪些疾病混淆？

肝郁氣滯主要是說(shuō)明肝臟出現(xiàn)了問題，如果肝氣郁結(jié)沒有得到調(diào)理的話，就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，從而形成氣滯血瘀癥。這主要是因?yàn)榍榫w上比較憂郁、受到了精神刺激而引起的一種癥狀。

肝郁氣滯會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào)

如果出現(xiàn)了吃不下飯、一直多夢(mèng)健忘、總是睡不好覺、胃部總是堵得慌、胃部發(fā)酸、全身沒有力氣，那就要引起重視了，這有可能出現(xiàn)了肝郁血虛癥。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少、月經(jīng)周期不準(zhǔn)也要引起重視，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)主要是和脾和肝等臟腑失調(diào)有很大的關(guān)系。

調(diào)理肝郁氣滯方法

肝郁氣滯主要表現(xiàn)為女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、肚臍部位脹痛、煩躁、慢性盆腔炎，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，一定要保持開朗的心情，積極的進(jìn)行體育鍛煉，及時(shí)的排解一些內(nèi)心的壓力�？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)選擇中成藥物，少吃一些甜膩和肥膩的食物，這樣才能夠保持良好的消化功能，多和朋友一起聊聊天，盡量不要把壓力全部悶在心里面，保持規(guī)律的生活。戒掉煙酒，多吃一些具有清肝瀉熱的食物比如綠豆、西紅柿、梨子、青梅、山楂、白菜、芹菜、黃豆芽、金針菜、油菜、絲瓜等。

玫瑰花茶緩解

玫瑰花具有活血散瘀、理氣解郁的功效，特別適合于心情抑郁或者脾氣比較急躁的患者。最簡(jiǎn)單的方法是把15克的玫瑰花放在玻璃杯里面，使用溫開水浸泡五分鐘就可以用了，如果舌苔發(fā)黃并且口苦的話，可以在茶葉里面加入九克杭菊花；若是總是感覺到全身累并且氣虛，可以加入5克大棗；如果火氣比較旺的話可以加入3克百合，具有清心安神、疏肝理氣的功效。

溫馨提示

平時(shí)要保持開朗的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有壓力時(shí)要及時(shí)的排解，保持良好的生活習(xí)慣，不能吃辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒。不能亂使用一些藥物，平時(shí)可以選擇菊花茶或者玫瑰花茶來(lái)疏肝理氣，多和朋友聊天來(lái)緩解壓力。