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春季多吃梨可清熱化痰

時(shí)間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


入春后,因?yàn)樘鞖飧稍,孩子的嗓子易干癢,聲音沙啞。這時(shí),不妨讓護(hù)嗓高手——梨來幫幫忙。

梨味甘性寒,中醫(yī)認(rèn)為其外可散風(fēng),內(nèi)可滌煩,具有清熱、化痰、生津止渴等功效。生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰,對嗓子干痛、熱性咳嗽,特別是咳黃痰,有很好的緩解作用。

吃法:梨性寒,孩子食用最好切成塊或煮梨水,會更溫和一些,都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。梨的品種很多,其中鴨梨和雪花梨最好。

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