快過年了,很多人紛紛開始購票,算著日子回家過年?珊芏嗦闊┦聝河之a(chǎn)生了,購票難、帶孩子難;特別是年輕的爸爸媽媽帶著暈車的寶寶特別不省心,那么春運(yùn)回家,寶寶暈車怎么辦呢?
寶寶為什么會暈車
1、體質(zhì):有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低,故當(dāng)視覺跟前庭覺稍微有點(diǎn)不協(xié)調(diào),便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感,當(dāng)然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。
2、身體狀況:搭乘交通工具時(shí),若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常會有機(jī)會侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng),那么可能就比平常容易暈車。而在這之前,如果吃太飽或攝取難消化的食物,如碳酸飲料、牛奶等,造成胃脹,接著只要副交感神經(jīng)稍受刺激,將導(dǎo)致胃酸分泌,更容易引發(fā)嘔吐。此外,睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。
3、遺傳:父母或家族史若有非常厲害的暈車病例,孩子發(fā)生動(dòng)暈癥的比例相對較高。
4、自我暗示:平時(shí)常暈車的孩子,也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。
Tips: 孩子暈車試一試以下三個(gè)方式貼士
模擬預(yù)防:“拎肩晃”“飛機(jī)抱”“被子抖”
要預(yù)防孩子暈車,可以在平時(shí)做一些適應(yīng)性的模擬運(yùn)動(dòng)。例如拎著孩子的肩部做前后擺動(dòng)的小幅度動(dòng)作;將孩子橫著抱做飛機(jī)飛行的動(dòng)作;將孩子放置被子上,大人用手抓著被角左右抖。此外,還可以訓(xùn)練孩子的平衡感,如走平衡木、花壇平臺;坐在大海洋球上上下跳等。
上車前:奔跑、跳躍、肚臍貼姜片或涂藿香正氣水
在上車前的一個(gè)小時(shí),可以讓孩子多做奔跑、跳躍的動(dòng)作,對緩解暈車癥狀有一定的輔助作用。此外,家長可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上,或在肚臍上貼一片姜片。
暈車時(shí):喝點(diǎn)橄欖汁、橙汁、姜汁
要減輕孩子暈車的癥狀,可以在上車前給孩子喝一些橄欖汁、橙汁、姜汁、蘋果汁、蘇打餅干等這些開胃,帶有酸味的食物,可以緩解孩子出現(xiàn)的惡心癥狀。如果孩子暈車嘔吐了,家長別急著給孩子喝水或吃流質(zhì)的食物。如果孩子表現(xiàn)出想吃東西,可以給一些小餅干、葡萄干等固體食物,緩解嘔吐癥狀。此外,家長可以準(zhǔn)備一些游戲,讓孩子在車上玩,分散注意力;別讓孩子在車上看書。